馬刺しはスーパーではなかなか手に入らないし、馬刺しが食べられるお店も多くありません。 でも、馬肉は牛や鶏など他のお肉に比べて低カロリーなのに、高たんぱく質で栄養価も高く、最近は女性にも人気です。 お中元やお歳暮などギフト…

先日、親戚にカニを贈りました。 でも、カニって当たりハズレがありますよね。 うちでもよくカニをお取り寄せするのですが、同じカニ通販から頼んでも、年によっても差があったりするんです。 だから、どこで注文すれば良いのか迷いま…

赤ちゃんみたいな肌になりたいと願う女性は多いと思います。 赤ちゃんの肌がみずみずしいのは「Ⅲ型コラーゲン」というコラーゲンが多く含まれているからなんです。 でも、このⅢ型コラーゲンは、年齢とともに減少してしまいます。 そ…

子供の身長を伸ばすためには「栄養」「睡眠」「適度な運動」が大切と言われています。 栄養バランスを考えて食事を作っているし、睡眠もしっかりとってる、運動だってやっているのに、なんでうちの子はなかなか背が伸びないんだろう？と…

「化粧水やクリームをつけているのに乾燥する」、「肌荒れが気になる」そんな方にはセラミド化粧品がおすすめです。 「セラミドが良い」っていうのは聞いたことがあるけど、具体的にどんな効果があるのか知らないという方も多いかもしれ…

最近は若い世代を中心に歯のホワイトニングに注目が集まり、多くの雑誌やテレビでもホワイトニング商品が紹介されています。 コーヒーや紅茶をよく飲む人は、歯の黄ばみが気になりますよね。 私も毎日コーヒーを飲むので、だんだん黄ば…

業界に衝撃が走った「飲む」次世代スキンケア「ディフェンセラ」って知ってますか？ 今年の1月1日にオルビスから発売されたばかりですが、SNSでもかなり話題になっていて、私も気になっていました(*’▽&#8217…

年齢とともにシミが気になる女性は多いですよね。 シミを消す方法としてはクリニックや皮膚科でのレーザー治療がありますが、「レーザー治療はちょっと怖い」「もっと手軽に自宅でケアしたい」と思っている方もいるはず。 そんな中、S…

こんにちは、元喫煙者のロンストです。 私は30歳の時に禁煙に成功してそれ以来タバコは吸っていません。 禁煙ブームが広がり、飲食店や公共施設での全面禁煙義務化に向かう中、どんどん喫煙者の肩身は狭くなっていますね。 吸う場所…