SNSで話題の「一日一善黒甘酒」ですが、実際のところ効果はあるのでしょうか？
実際の口コミ・評判を調べてみました。
一日一善黒甘酒の特徴や効果
ここ最近、美容や健康に良いと言われ、さまざまな雑誌やメディアでも紹介されているのが、発酵飲料。
中でも甘酒は「飲む点滴」「飲む美容液」なんて言われ、SNSでも話題になっています。
では、「一日一善黒甘酒」は普通の甘酒とは何が違うのでしょうか？？
まず、「一日一善黒甘酒」がなぜ黒いのかというと、もち黒米を約80％使用しているからです。
もち黒米にはポリフェノールの一種のアントシアニンが豊富に含まれています。
アントシアニンは活性酸素の生成を抑制する効果があります。
活性酸素が増えると、イライラしやすくなったり、老けて見られたり、疲れやすかったり・・・
美容や健康にも悪影響を与えます(;´Д｀)
活性酸素はストレスや食品添加物、紫外線、加齢など普段の何気ない生活の中で増えてしまいます！
そのままにはしておけませんよね！そこでアントシアニンが◎というわけです。
さらに、国内産の雑穀を33種類も配合しています。
「一日一善黒甘酒」を販売している会社、実は雑穀米を日本で最初に生み出した会社なんです。
雑穀はスーパーフードともいわれ、現在人に不足しがちなビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。
また、17種類の乳酸菌を3000億個配合しています。
その中には、善玉菌のエサとなり、腸内環境を整える「ヘルパー乳酸菌」や善玉菌を腸内と似た環境で発酵させた「ファインフローラ16」を含んでいます。
その他にも、ストレス社会で注目を集める「GABA」や、冷え性に嬉しい「金時生姜」、オメガ3脂肪酸を含む「えごま」が配合されています。
米麹由来の甘酒なので、アルコール0.0%なので妊婦さんや授乳中の方、お子さんも飲めます。
砂糖や塩は入っていないのも嬉しいポイント！
無添加で、材料は顔のわかる国内契約農家生産なので安心して飲めます。
「管理栄養士がおすすめしたい甘酒」「大切な人に送りたい甘酒」「飲みやすくておいしい甘酒」1位に選ばれています。
一日一善黒甘酒はこんな人におすすめ！
「一日一善黒甘酒」は美容や健康に良い発酵飲料の「甘酒」に、さらに33種類の雑穀や乳酸菌、GABA、金時生姜、えごまなどが配合されています。
どんな人におすすめなのかというと・・・
・腸内環境を整えたい方
・便秘の方やポッコリが気になる方
・疲れやすい方
・冷え性の方
・美肌になりたい方
・食生活が偏っている方
・免疫力をアップさせたい方
・体に良いものを摂りたい方
・健康食品・サプリメント飲むなら、自然に健康においしいものがいい方
・普通の甘酒よりもさらに健康や美容に良い甘酒を飲みたい方
「一日一善黒甘酒」の口コミ・評判
一日一善黒甘酒の特徴はわかりましたが、実際効果はあるのでしょうか？
口コミや評判を調べてみました！！
↓こちらの方は甘いもの中毒でお腹の調子が悪く、化粧ノリが悪かったそうです。
そんな時に黒甘酒を知って飲み始めたら、数日で甘いもの中毒が止まったそうです。
さらに、お腹も肌も回復してきているのを実感しているそうです。
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↓甘い生姜の香りがほんのりとするだけで、クセがなく、甘くて飲みやすいそうです。
ホットやアイス、常温でも美味しくいただけるとのこと。
生姜が苦手な人はダメかもしれませんが、サラッと飲みやすいという口コミが多く見られました！
「普段の食事だけでは摂取できない栄養を、黒甘酒だけで摂取できるのはすごく嬉しいですね！」とのこと。
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↓甘さ控え目なので、甘酒のちょっとくどい甘さが苦手な方にもおすすめとのこと。
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↓こちらの方は、飲み始めて肌に変化が現れたそうです。
おでこや頬の小さなプツプツなくなってきたとのこと。
そのまま飲むこともあれば、スムージーに混ぜたり、牛乳と割ったりして飲んでいるそうです。
朝、食欲がない時や忙しい時に黒甘酒を飲むという口コミも結構見られました。
手軽に栄養が摂れるのは良いですよね♪
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一日一善黒甘酒を飲んでから、肌が綺麗になった、腸の調子や体調が良くなったという口コミを多く見かけました。
これ1本で栄養素がしっかり摂れるところも高評価でした。
また、クセがなくて飲みやすいという方が多かったです。
そのまま飲んだり、牛乳や豆乳、ヨーグルトで割ったり色々アレンジして飲んだりもされているようです。
↓こちらの方は黒甘酒を使った甘酒プリンの作り方を紹介されています。
一日一善黒甘酒が1番安く購入できるのはどこ？
購入するなら、安く買いたいですよね！
そこで、どこが1番安いか調べてみたところ、楽天やアマゾンでの販売はなく、公式サイトが最も安く購入できます。
通常購入は1本1,800円(税抜)+送料。
3本セットなら10％OFFで4,860円(税抜)+送料です。
黒甘酒はできれば続けて飲むことで効果を実感できるので、飲み続ける予定がある方は定期便がおすすめです。
黒甘酒の飲み方
一日一善黒甘酒は一日どれくらい飲めばいいのでしょうか？
いくら身体に言いとはいってもの良すぎは良くありません。
適量は1日に50ml～200ml程度と言われています。おちょこ1杯分～コップ1杯分くらいです。
黒甘酒を飲む時間帯は、基本的にいつ飲んでも大丈夫です。
ただ、飲む時間帯で効果が変わってくるので自分の求めている目的に合わせて飲みましょう。
・朝：黒甘酒に含まれているブドウ糖が脳を目覚めさせ、代謝が良くなるためダイエット効果が期待できる。
・昼：ブドウ糖と糖の代謝を向上させるビタミンB1の効果で脳の働きが高まり、集中力を高める。
・夜：疲労回復が期待できる。ストレスを緩和させるGABA、身体を温めてくれる生姜で安眠効果が期待できる。
黒甘酒は冷やして飲んでも温めて飲んでも効果を得ることができますが、ホットで飲む場合、黒甘酒に含まれている酵素が活発に働く60度くらいがベストです。
まとめ
「飲む点滴」と言われる甘酒♪
せっかく甘酒を飲むなら、さらに健康にも美容にも良い成分がプラスされた「一日一善黒甘酒」を選ぶのが良さそうですね！
