シャンプーって何を基準に選んでますか？ 私はとにかく香り重視です。 効果とか使い心地とか成分とかは正直あまり気にしません(笑) そんな私が1番好きな香りのシャンプーが「ハーバルエッセンス」です。 その中でもピンクのボトル…

エルセーヌは全国展開している大手エステサロンですが、とくに痩身コースが有名です。 「エルセーヌってどんな感じ？」「実際のところ、本当に痩せるの？」 エルセーヌに興味があるけど、体験する前にどんなところか知りたい！という方…

パッチリ二重まぶたに憧れる女性は多いと思います。 最近はかなりリーズナブルに二重整形できるようになって、整形をカミングアウトする人も増えたので、敷居が低くなってますよね。 でも、整形ってバレるのが嫌って思ってる人も多いか…

高い抗菌作用があることで注目を集めているマヌカハニー。 ピロリ菌除菌や風邪予防、虫歯予防、ヤケドなどさまざまな効果があるといわれています。 でも、さまざまなブランドから販売されていて、お値段もピンキリ。どれを選べば良いの…

何をしても楽しく感じなかったり、落ち込みやすい、ちょっとしたことでイライラする、やる気が起きない、ぐっすり眠れない、疲れやすい・・・ もしかしたら、それはセロトニン不足のせいかもしれません。 セロトニンは脳内にある神経伝…

「不安で眠れない」 「夜中すぐ起きてしまう」 「寝ているはずなのに疲れが取れない」 「昼間ボーっとしてしまう」 厚生労働省発表の「平成29年 国民健康・栄養調査結果の概要」によると、睡眠で休養が十分にとれていない人の割合…