「飲む粉野菜」の口コミや効果は？野菜不足の忙しい現代人におすすめ！

忙しい現代人は野菜不足を感じている方が多いと思います。
厚生労働省では1日350g以上の野菜を摂取することを推奨していますが、2019年の「国民健康・栄養調査」によると、1日の野菜摂取量の平均は280.5gと目標に達していません。

なかなか自炊する時間がないからコンビニのサラダ食べてるけど・・・

毎日ランチの時に野菜ジュースは飲んでるけど・・・

少しでも野菜不足を解消するためにコンビニのサラダや野菜ジュースをとっているという方も多いかもしれません。
でも、コンビニサラダはキャベツやレタス、きゅうりなど淡色野菜が多く、緑黄色野菜サラダと比べて栄養価が低いんです。

また、野菜ジュースは砂糖・甘味料不使用と書いてあっても、「糖質」が多く、200mlあたり角砂糖4.7個分の糖質が含まれています。（角砂糖1個分＝糖質４g）

そこでおすすめなのが、天然野菜そのものを凝縮した「飲む粉野菜」です。
「飲む粉野菜」は管理栄養士・医学博士監修のもと緑黄色野菜をたっぷり配合したカプセルです。いつでもどこでもすぐに食べられるから、手間がかからずに野菜不足を解消できると話題なんです。

でも、他のサプリメントとは何が違うのでしょうか？
そこで、「飲む粉野菜」の特徴や効果、口コミを徹底調査してみました！

飲む粉野菜公式サイト

「飲む粉野菜」の特徴

サプリと違う！天然野菜の栄養をそのまま摂取できる

「飲む粉野菜」の見た目はサプリメントのように見えますが、サプリとはちょっと違います。
サプリメントは熱処理や化学有機溶媒などによって、科学的に特定の成分のみを抽出したり製造された成分でできています。
一方、「飲む粉野菜」は熱処理や化学有機溶媒などを加えず、「オールフィト濃縮乾燥法」という独自技術で緑黄色野菜をそのままパウダーにしてカプセルに濃縮しています。
そのため、サプリと違って野菜そのものの栄養をそのまま摂取することができるのです。
管理栄養士・医学博士監修のもと緑黄色野菜をたっぷり配合しているので、市販のサラダより手軽に、天然の栄養分をたっぷりと摂取できます。

完全無添加

原材料は野菜のみの完全無添加です。ジュースのように味付けする必要がないので、糖質や化合物は使用していません。

フィトケミカルを摂れる

飲む粉野菜は「フィトケミカル」を壊さずに野菜を乾燥させています。フィトケミカルとは、植物が紫外線や昆虫などから身を守るために作り出す色素や香り、辛味、アクなどの成分のことです。
トマトのリコピンやブルーベリーのアントシアニンなどが代表例で、抗酸化作用や免疫力向上などの効果が期待できるとして注目されています。
サプリはビタミンやミネラルなど特定の成分しか摂取できませんが、「飲む粉野菜」はたくさんのフィトケミカルも取り入れることができます。

常温保存OK！保管も持ち運びも簡単

「飲む粉野菜」はコンパクトサイズで軽いから持ち運びも便利です。また、常温で3年以上保管できるので、生野菜のように冷蔵庫で管理する必要もなく、場所もとりません。

農薬不使用の新鮮野菜を農家から直送

農家さん協力のもと、定植から収穫まで一切農薬を使わず、太陽と大地の栄養で完熟まで育った新鮮野菜のみを使用しています。

「飲む粉野菜」3種類の効果

「飲む粉野菜」のフレーバーは3種類あります。

• 9つの野菜

9種類の野菜がカプセルに入ったタイプです。
多品目野菜を中心に手軽にバランスよく緑黄色野菜を摂取することができます。

【使用野菜と主な栄養】
・ほうれん草（鉄分）：貧血予防や便秘解消効果があります。
・小松菜（ビタミン・ミネラル）：免疫力アップや抗酸化作用、むくみ予防などの効果があります。
・ごぼう（クロロゲン酸、食物繊維）：クロロゲン酸には抗酸化作用や体脂肪燃焼を促す働きがあります。
・レッドビーツ（ベタシアニン）：還元作用があり代謝アップ効果があります。
・ゴールドビーツ（ベタキサンチン）：抗酸化作用があります。
・紅大根（ぺラルゴニジンアシルギリコシド、アントシアニン）：抗酸化作用があります。
・赤ピーマン（ビタミンC）：ビタミンCがレモンより豊富で抗酸化作用やメラニンの沈着を防ぐ効果があります。
・人参（βカロテン）：βカロテンは抗酸化作用や免疫賦活作用などがあります。
・フェンネル（アネトール）：アネトールはエストロゲンと似た働きを持ちます。

• ケール×人参葉×ごぼう

外食などで高脂肪食やスイーツやジュースなど高果糖食品を食べる人におすすめの栄養素をたっぷり含んだケールとにんじんの葉が入ったカプセルです。

【使用野菜と主な栄養】
・ケール（フラボノイド・ルテイン）：糖尿病など生活習慣病の予防や改善、腸内環境の改善や免疫力アップ、アレルギー予防、抗酸化作用などがあります。また、ルテインには疲れ目にも効果があります。
・にんじんの葉（フラボノイド）：抗酸化作用やデトックス効果、アンチエイジング効果、血液をサラサラにする効果などがあります。
。ごぼう（食物繊維）：整腸効果があります。

• 赤紫蘇×紫人参×紅大根

漢方としても利用されてきた栄養価の高い赤紫蘇と生姜は忙しい現代人におすすめです。
年齢を気にせず、生き生きと生活するための栄養素を豊富に含んでいます。

【使用野菜と主な栄養】
・赤紫蘇（アントシアニン・ロズマリン酸）：アントシアニンは疲れ目やアレルギー予防、美肌、疲労回復、整腸効果、ダイエット効果などがあります。ロズマリン酸には抗酸化作用や抗炎症作用、アルツハイマーや認知症への予防効果などがあります。
・紫人参（アントシアニン）：アントシアニンはポリフェノールの一種で抗酸化作用があります。
・紅大根（βカロテン）：βカロテンは抗酸化作用や免疫賦活作用などがあります。

飲む粉野菜公式サイト

飲む粉野菜はこんな人におすすめ

• 忙しくて料理する時間がない方
• 栄養バランスの取れた食事を考えるのが面倒な方
• 好きなものを食べながら栄養も摂りたい方
• 野菜嫌いな方

「飲む粉野菜」の口コミ・評判

 

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遠藤弘美[札幌ピラティス&栄養コンシェルジュ](@en_hiromi)がシェアした投稿

私の必須アイテム?
毎日
「食べてます」
「飲む」
って言いません?
サプリじゃなくて野菜です??
これ食べて
太りにくくなった?
二日酔いしなくなった?
綺麗になった?
何より健康になったー??
野菜の力は無限大?
免疫力を高めたい今
もっともっと大切なアイテムになりました?
見た目は可愛いがすごいヤツ?
「やさいパステル」っていいます?
やさいパステル食べてピラティスやってスローな老化☘️
色んな事に負けてられないから?

 

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宮本 郁也(@teatsuiyanai274)がシェアした投稿

緑黄色野菜をそのままパウダーにした、いつでもどこでも野菜を食べれる『ベジタブルファースト専用野菜』です！！ 僕自身野菜を食べる事が苦手で億劫でしたが、これを使用させてもらい出して簡単に野菜を摂取でき、嫌な思いもせず、めちゃくちゃ健康になりました！
とくに僕は、朝起きた際のダルさがあったのですが、継続して使用することで、徐々に改善してきました！！

 

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huYuko.O(@yuko_o_allion)がシェアした投稿

流行りのパーソナル系と違って「あ、応援したい！」と思ったのは、#国産素材 なのと #農家さんを応援 するコンセプトだったから。
そして適当な物食べるより、栄養素がしっかり残ってるところ?
パッケージもすごく可愛くて #reuse できる♻️?

 

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稲葉 典之(@noriyukiinaba)がシェアした投稿

噛んで食べるとまんま野菜の味がする！
この色合いはコーティングじゃなくて、透明カプセルに野菜粉末が入ってできてた。素敵。

「飲む粉野菜」はどこで買える？

「飲む粉野菜」は公式サイト以外でも購入できるのでしょうか？
調べた結果は以下の通りです。

• 楽天市場

• Amazon

• Yahoo!ショッピング

その他、マツモトキヨシなどのドラッグストアでも取り扱いはありませんでした。

「飲む粉野菜」を購入するなら、公式サイトの定期コースがお得です。
「飲む粉野菜」は1袋90粒で通常価格5,000円（税込）ですが、定期コースなら初回は50％OFFの2,500円（税込）・送料無料で購入できます。
2回目以降も10％OFFなのでお得です。
定期コースには回数の縛りがないので、いつでも解約することが可能です。次回お届け日の7日前までにマイページから手続きしてください。

飲む粉野菜公式サイト

飲む粉野菜の販売会社