卵殻膜サプリメントおすすめランキング※肌を内側から変えたい！

赤ちゃんみたいな肌になりたいと願う女性は多いと思います。
赤ちゃんの肌がみずみずしいのは「Ⅲ型コラーゲン」というコラーゲンが多く含まれているからなんです。
でも、このⅢ型コラーゲンは、年齢とともに減少してしまいます。
そんなⅢ型コラーゲンの生成をサポートしてくれるのが卵殻膜です。
今回はおすすめの卵核膜サプリメントをご紹介します。

1 卵殻膜とは？卵殻膜の美容効果
- 1.1 卵殻膜の美容効果
2 卵殻膜サプリメントおすすめランキング
3 まとめ

卵殻膜とは？卵殻膜の美容効果

話題の美容成分「卵殻膜」。
美容に良いというのは聞いたことはあるけど、どんな効果があるのかはよく知らないという方も多いかもしれません。
ゆで卵の殻をむくと、殻の内側にうすーい膜がついていますよね。あれが卵殻膜です。
わずか0.07㎜の厚さしかありません。
この卵核膜には、菌やウイルスなど外的環境からヒナを守り、栄養を与える役割があります。

卵殻膜は「Ⅲ型コラーゲン（通称：ベビーコラーゲン）」を増加させることがわかっています。
コラーゲンにはたくさんの種類がありますが、その中でもⅠ型・Ⅱ型・Ⅲ型コラーゲンは身体に多く存在しています。

・Ⅰ型コラーゲン：骨や皮膚に多い繊維性のコラーゲン
・Ⅱ型コラーゲン：軟骨や目の硝子体に多い繊維性のコラーゲン
・Ⅲ型コラーゲン：体のコンディションに関わり、女性の血管や子宮に存在する。

肌の70％はⅠ型とⅡ型で構成されていますが、潤いに関係するのがⅢ型コラーゲンです。赤ちゃんの肌がプルプルでみずみずしいのはⅢ型コラーゲンを多く含んでいるからです。
でも、Ⅲ型コラーゲンは25歳前後から減っていきますが、食品やコラーゲンサプリから摂取することはできません。
しかし、卵核膜はⅢ型コラーゲンを作り出す繊維芽細胞を増やす働きがあることが証明されています。

また、卵殻膜は、人の体に含まれる成分に非常に近い18種類のアミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸を自然含有しています。
その中でも美容に必要なアミノ酸の一種「シスチン」を人の肌の5倍以上保有しています。
シスチンは体内でL-システインに変化しますが、L-システインはシミやそばかすの予防に効果が期待できます。[注1]
また、卵殻膜は切り傷ややけどの治癒、保湿効果などに効能があると言われています。[注2]
グリセリン含有卵殻・膜末水溶液入り化粧水は、保湿効果が高いヒルドイド®軟膏とほぼ同程度の角層水分量の増加効果があったという報告もあります。[注3]
というわけで、卵殻膜を摂取することでハリ・弾力のあるみずみずしい肌に導いてくれるのです。
しかし、卵殻膜は普通に食べると消化不良を起こしてしまいます。
そこで、おすすめなのが卵殻膜のサプリメントです！！
〈参考文献〉
[1]アルマード「卵殻膜と美容の秘密」
[2]竹中慎治,2013,「微生物由来加水分解酵素を用いた卵殻膜分解と分解物中の生理活性ペプチドの検索」『旗影会報告書』, p48
[3]沼上克子, 田上八朗,1999,「卵殻・膜末水溶液入り化粧水の角層保湿能におよぼす影響について」『皮膚』41巻3号,p.387-390

卵殻膜の美容効果

卵殻膜には下記のような美容効果があります。

ハリ・つやを与える
潤いを与える
キメを整える
肌の透明感UP
しみ・そばかすを予防する美白効果
メラニンの形成を抑制
シワを予防
アンチエイジング

Ⅲ型コラーゲンによって潤いを与えて、ハリとつやがよみがえります。
メラニンの形成を抑制するので紫外線対策にもおすすめ！
またキメを整えるので毛穴の開きが気になる人にも効果が期待できますよ。

卵殻膜サプリメントおすすめランキング

1位　アルマード　TO-II+FUTURE EVOLUTION

当サイト一押し商品はアルマードのTO-II+FUTURE EVOLUTION！迷ったらアルマードを選択すれば間違いありません。
商品化が難しいと言われていた卵殻膜を初めてサプリメントとして商品化に成功したのがアルマードです。
TO-II+FUTURE EVOLUTIONはIII型コラーゲンに着目した全身美容サプリメントです。
新しくなって従来品よりも卵殻膜の配合量が増量され、より高い効果を期待できます。
素早く吸収されやすい水性卵殻膜とゆっくり吸収されやすい超微粉砕卵核膜の2種類の卵殻膜が配合されています。
その他にもさまざまな美容成分がバランスよく配合されていて、弾力のあるみずみずしい肌に導いてくれます。
ドリンクタイプの「TO-II+ビューティードリンク SUPER EVOLUTION」もおすすめですよ。

価格	通常価格：16,200 円(税込)
内容量	150粒(1日2～3粒)
主成分	卵殻膜粉末、鶏胸肉抽出物、米胚芽抽出物、エラスチンペプチド、アセロラパウダー、ボタンボウフウ粉末(長命草)、梅肉エキス、トウモロコシ胚芽抽出物、乾燥ローヤルゼリー、黒胡椒抽出物、発酵黒葡萄抽出物、ザクロ抽出物、鶏軟骨エキス、フェルラ酸、ヒアルロン酸、ビタミンＣ、ビオチンなど

↓↓TV通販では15年以上ベストセラー連続受賞していて大人気商品です！

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上紙夏花さん(@natsukauegami)がシェアした投稿 – 2019年 6月月2日午前2時55分PDT

TO-II+FUTURE EVOLUTIONの口コミ

↓↓何をやっても治らなかったニキビが劇的によくなったそうです。

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りささん(@risa_ruby)がシェアした投稿 – 2019年 1月月5日午後3時56分PST

↓↓アルマードのドリンクが良すぎてサプリも購入されたそうです。「もっと早く出会いたかったぁ」

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京香さん(@kyoukakanzaki)がシェアした投稿 – 2017年 4月月20日午前1時43分PDT

↓↓飲んですぐ効果を実感できるそうです！

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上紙夏花さん(@natsukauegami)がシェアした投稿 – 2016年12月月2日午前2時59分PST

アルマード公式

2位　WHITEX(ホワイテックス)

ホワイテックスは満足度90％以上、楽天のレビュー評価★4.5以上の人気の美肌サプリです。
値段は高いけど、効果を実感しているという口コミが多く見られます。
品質、成分量、吸収力にこだわり、卵殻膜やプラセンタ、ヒアルロン酸、アスタキサンチンなど18種類の成分が配合されています。
潤いが足りない方、エイジングケアしたい方におすすめです。

価格	通常価格：9,870円(税込) 定期価格：8,385円(税抜)※送料無料
内容量	30包/1ヶ月分(1日1包)
主成分	卵殻膜粉末、プラセンタエキス末、ヒアルロン酸、ブドウ種子抽出物、ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有)、ビオチン、セラミド含有こんにゃく芋エキス

↓↓さまざまな女性雑誌でもホワイテックスの実力が紹介されています。

ホワイテックスの口コミ

SNSでも効果を実感している方が多数！
↓↓肌荒れにすごく良かったそうです！飲み始めたその日から疲れが取れやすくなったような感じがあり、続けていくうちに艶が戻ってきたそうです。

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azumiさん(@azuazu0615)がシェアした投稿 – 2019年 4月月30日午後4時55分PDT

↓↓「効果がすぐに出る」「マンゴー味でおいしい」という理由から続けているそう！
初めて飲んだ日から効果を実感したそうですよ！「夜寝る前に飲んだら、翌朝の肌の調子がいい感じ♡」また、続けていくうちに肌のトーンが明るくなってきたそうです。

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makiさん(@tatsumaki423)がシェアした投稿 – 2019年 4月月30日午後7時02分PDT

↓↓肌のトーンが明るくなって、潤いが出てきたそうです。

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かよさん(@hanarkayo)がシェアした投稿 – 2019年 5月月21日午後11時01分PDT

ホワイテックス

3位　天使のベビーコラーゲン

天使のベビーコラーゲンは、「ホンマでっか！？TV」や「スッキリ！！」など多くのTV番組にも出演するエイジングケアドクターの日比野佐和子先生監修のもと、作られたコラーゲンサプリです。
楽天のリアルタイムランキングで6つの部門で1位を獲得しています。
卵殻膜、コラーゲントリペプチド、ヒト由来の乳酸菌(通称：ベビー乳酸菌)を配合。
Ｗコラーゲンにプラスしてベビー乳酸菌で、身体の内側からケアします。

価格	通常価格：4,190円(税抜) 定期価格：3,350円(税抜)※送料無料
内容量	62粒/1ヶ月分(1日2粒)
主要成分	卵殻膜粉末、コラーゲンペプチド、乳酸菌KT-11

天使のベビーコラーゲンの口コミ

↓↓化粧ノリが良くなったそうです。

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越野矢素子さん(@loversyaso)がシェアした投稿 – 2018年 5月月31日午前5時02分PDT

↓↓こちらの方は１日２粒ずつ飲んでいるそうです。
シワになりやすい目尻も口元もハリが出てファンデーションのノリも以前よりずっと良くなったそうです。

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ponpons1980さん(@ponpons1980)がシェアした投稿 – 2018年 2月月21日午後10時32分PST

天使のベビーコラーゲン

4位　ネイフル

ネイフルは爪割れや二枚爪、縦線が気になる方におすすめのネイルケアサプリです。
卵殻膜の他に、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素「ビオチン」やつめや髪の主成分「ケラチン」、栄養価が高い「フルボ酸」など7種の成分が配合されています。
爪だけでなく肌荒れが気になる方にもおすすめです。

価格	1,580円(税込)
内容量	90粒/30日分(1日3粒)
主要成分	ビオチン、コラーゲン、卵殻膜、フルボ酸、ケラチン、ビタミンC、ビール酵母

ネイフルの口コミ

SNSではあまり口コミが見られませんでしたが、Amazonでは高く評価されています。
リーズナブルなのに効果を実感している人が多いようです。

別に宣伝じゃないけど、ネイフル飲んでから速攻で爪の調子が良くなったけど、最近髪の毛が丈夫になった気がする
もともと細い髪の毛だったけど、しっかりした髪の毛に
— 檸檬 (@e__remon) July 1, 2019

ネイフル

5位　Be Blanche (ビブランシュ)

コーワリミテッド Be Blanche (ビブランシュ) ビブランシュ【イチオシ】

価格:2,484円
(2019/2/25 14:38時点)
感想(1件)

ビブランシュは健康食品メーカーコーワリミテッドの卵核膜サプリです。
卵殻膜パウダー350㎎配合。さらに、ナノ化したコラーゲン、ヒアルロン酸、卵白ペプチド、レスベラトロール含有赤ワインエキスとビタミンＣが配合されています。
メラニンの形成を抑制して、しみ・そばかすを予防してくれます。

価格	4,980円(税込)
内容量	150粒(1日5粒)
主要成分	卵殻膜パウダー、卵白ペプチド、ナノコラーゲン、ナノヒアルロン酸、赤ワインエキス（レスベラトロール５％含有）